von Gesine Schaefer | 5. November 2025
Beginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen. Der...
von admin | 22. Oktober 2025
Link zur Veranstaltung: https://www.lallaundvilas.de/event/pranayama-und-achtsame-atmung-300h-pflichtmodul-3
von admin | 22. Oktober 2025
Link zur Veranstaltung: https://www.lallaundvilas.de/event/yoga-fuer-einsteigerinnen-und-beginnerinnen-300h-wahlmodul/
von admin | 14. Oktober 2025
Yoga für mehr Energie, für Anfänger und Fortgeschrittene sind sanfte Yoga-Stellungen, verbunden mit Atemübungen und anschließender Meditation und Entspannung. Es ist ein Teil der traditionellen indischen Heilkunde, dem Ayurveda und Teil meines Gesamtkonzeptes....
von admin | 30. September 2025
In diesem Workshop legen wir unser Augenmerk auf Asanas, die das Selbstbewusstsein stärken, Standfestigkeit, innere Balance und Selbstannahme. Mit einer intensiven Praxis des Pranayama schulen wir die Fähigkeit, in uns selbst zu ruhen. Vor allem aber gehen wir...
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