von Gesine Schaefer | 7. November 2025
Meine Yoga-Kurse orientieren sich an der Tradition des Viniyoga – einer sanften und achtsamen Form des Yoga, die Körper, Atmung, Gefühle und Wahrnehmung miteinander verbindet. Viniyoga unterstützt dabei, die Konzentration zu stärken, die innere...
von Gesine Schaefer | 7. November 2025
Meine Yoga-Kurse orientieren sich an der Tradition des Viniyoga – einer sanften und achtsamen Form des Yoga, die Körper, Atmung, Gefühle und Wahrnehmung miteinander verbindet. Viniyoga unterstützt dabei, die Konzentration zu stärken, die innere...
von Gesine Schaefer | 5. November 2025
Beginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen. Der...
von admin | 22. Oktober 2025
Link zur Veranstaltung: https://www.lallaundvilas.de/event/pranayama-und-achtsame-atmung-300h-pflichtmodul-3
von admin | 22. Oktober 2025
Link zur Veranstaltung: https://www.lallaundvilas.de/event/yoga-fuer-einsteigerinnen-und-beginnerinnen-300h-wahlmodul/
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