Veranstaltungen
-
-
Intern, Behandlungsraum
-
Yoga am Vormittag
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeBeginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen.
-
Pilates mit Selina
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeBeim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst -
Pilates mit Selina
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeBeim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährs -
Der große Rat von Frauen und Männern
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, TherapieraumIn Anlehnung an die traditionsreiche Form des Council, von der Ojai Foundation in Kalifornien, in jahrzehntelanger Forschung und Praxis weltweit in die Gemeinwesen-Entwicklung hineingetragen, sitzen wir zu Rate – Frauen und Männer. Wir verbinden uns mit uns selbst und laden nicht nur die Weisheit jedes einzelnen ein, sondern die potenzierte Kraft aus der Mitte, die uns eine Kommunikation jenseits von Worten eröffnet.
Ich bitte um Anmeldung unter Jetzt@AufstehenInDerWeiblichkeit.de -
CANTIENICA® in Yoga mit Conny
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumYoga, CANTIENICA®, Breathwork
Yoga in Verbindung mit der Schweizer CANTIENICA®️ Methode zu praktizieren bedeutet, eine einzigartige Symbiose aus 5000 Jahre alter Tradition und moderner Trainingslehre erfahren zu dürfen.
Bewusste Atemlenkung, fasziale Vernetzung sowie eine zarte aber wirksame innere Ausrichtung schaffen Handlungsspielraum in Dornröschenschlaf-Gelenken und Lebensenergie (Prana) kann zurück in ihren natürlichen Fluss finden.
Gleichzeitig lassen sich fließende Vinyasas, erdendes Yinyoga und viele philosophische Aspekte aus der Yogalehre wunderbar integrieren. -
Entgiften mit Leber-Qigong
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeWem leicht etwas „an die Nieren geht“ oder wer „mit dem Rücken zur Wand“ stehst, braucht besonders Schutz und Pflege der Energiespeicher, den Nieren. Dafür tiefe Ruhe und inneren Frieden zu schaffen, werden Dir auch alle anderen Organe danken
-
Tanzfreude für Senioren mit Gesine
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumDer Faszientanz ist ein vielfältiges Bewegungsangebot mit Musik, das fließende, tänzerische Bewegungen mit gezielten Impulsen für das fasziale Gewebe verbindet. Mit Freude an Bewegung und spürbarer Leidenschaft für den Körper […]
-
Yoga für alle mit Alexandra
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeNeuer Kurs ab Di 17.3.2026 -2.6.2026 von 17.00 - 18.30 Uhr (Osterferien kein Yoga) Gönn dir eine Auszeit! In meinem Kurs erwarten dich fließende Bewegungen, sanfte Kraft und Momente tiefer […]
-
Dynamic Dance
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumDer flowbasierte Faszientanz ist ein vielfältig,musikgestütztes Bewegungsangebot, das fließende, tanzinspirierte Bewegungen mit gezielten Impulsen für das fasziale Gewebe verbindet. Mit Freude an Bewegung und spürbarer Leidenschaft für den Körper entstehen freie Bewegungsformen, die Mobilität, Elastizität, Körperwahrnehmung und einen sanften Muskelaufbau fördern
Das Training kommt ohne feste Choreografien aus und lädt dazu ein, sein eigenes Tempo und Intensität individuell anzupassen. Das Angebot unterstützt Ausdauer, das Herz-Kreislauf-System sowie die Koordination und ist für Menschen unterschiedlicher Alters- und Erfahrungsstufen geeignet.
Den Abschluss bildet eine wohltuende Streching- und Entspannungsphase mit Klangspiel und Gong.
-
Neuer Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeIn diesem Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene erwarten euch Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit neuen, dynamischen Varianten und Techniken der Tiefenentspannung. Gemeinsam entwickeln wir unsere körperliche und geistige Balance, Flexibilität und Kraft, bis wir immer dauerhafter das grenzenlose Wohlgefühl erfahren, bewusst im eigenen Körper zu sein, ihn zu spüren und immer tiefer zu schätzen.
-
Lokale EM-Gruppe nach Gopal Norbert Klein
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Therapieraum12-Wochen-Kurs für Neu- & Wiedereinsteiger
Diese lokale EM-Gruppe richtet sich an Menschen, die Ehrliches Mitteilen (EM) neu kennenlernen oder ihre bisherige Praxis vertiefen möchten – in einem konstanten, sicheren Rahmen mit kleiner Gruppengröße.
Wir üben EM regelmäßig in der Gruppe und ergänzen die Praxis durch verständliche Impulse zu Entwicklungs- und Bindungstrauma. Der Schwerpunkt liegt auf der Arbeit von Gopal Norbert Klein, ergänzt durch ausgewählte Inhalte anderer Quellen, die das Verständnis für traumabedingte Prozesse vertiefen und Ansätze zur Lösung aufzeigen.
⸻
-
Yogaklasse für jede/n
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumIn unserer wöchentlichen Yogaklasse erwartet dich eine kraftvolle und zugleich achtsame Praxis, die auch in unsicheren Zeiten Klarheit, Leichtigkeit und Verbindung schafft. Durch präzise, biomechanisch fundierte Ausrichtung wird dein Körper gestärkt, deine Beweglichkeit gefördert und dein Bewusstsein für dich selbst vertieft – ganz unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlicher Verfassung. Die lebensbejahende Philosophie des Anusara® Yoga inspiriert uns dabei, mit der richtigen Einstellung, Ausrichtung und Aktion dem Leben bewusst zu begegnen.
-
intern
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyIntern, TherapieraumJudith Rauxloh Therapie
-
Pilates mit Selina
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumBeim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst. -
Yoga für Alle
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumMeine Yoga-Kurse orientieren sich an der Tradition des Viniyoga – einer sanften und achtsamen Form des Yoga, die Körper, Atmung, Gefühle und Wahrnehmung miteinander verbindet.
Viniyoga unterstützt dabei, die Konzentration zu stärken, die innere Ausrichtung zu vertiefen und den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen. -
intern
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyIntern, TherapieraumJudith Rauxloh Therapie
-
Bauchtanz
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumBauchtanz, eigentlich "Orientalischer Tanz" nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen.
Bauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.
Dieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10€ -
intern
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyIntern, Raum der ErdeSingkreis Vorbereitung
-
🎶 Singen und Sein 🎵 mit den Hüterinnen des Klangs
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeGetragen von herzöffnenden Mantren, Kraftliedern und Spiritsongs erschaffen wir einen Klangraum der Verbindung zu Dir selbst und der Gemeinschaft. Unabhängig von Deinen Vorerfahrungen teilen wir die Freude mit Dir, in den Zauber des Singens einzutauchen. Unsere Stimmen und Gitarrenklänge reisen durch leise, zarte und auch kraftvolle, energetische Welten. Wir laden Dich ein, einfach hier zu Sein!
-
Bauchtanz
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumBauchtanz, eigentlich "Orientalischer Tanz" nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen.
Bauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.
Dieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10€