res.für BeateG.
Intern, Therapieraum
21 Veranstaltungen gefunden.
Veranstaltungen
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Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
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Sacred Chanting Circle
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumLiebe Freunde des Singens, Musizieren und Mantra-Chanten, ...COME, COME, WHOEVER YOU ARE... kommt wieder im Kreis zusammen, um gemeinsam zu tönen, um Raum und Zeit aufzulösen und alles in einen […]
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Kurs – Der weise Rat der Frauen
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, TherapieraumEin fester Kreis lässt uns tiefer eintauchen in diese wunderbare Art, in Verbindung zu kommen. Council – der große Rat – mit dem Herzen sprechen und zuhören – eine zutiefst weibliche Art der Kommunikation. Ich führe in das „zu Rate sitzen“ ein.
Die Ojai Foundation in Kalifornien, hat „Council“ in jahrzehntelanger Forschung und Praxis, weltweit in die Gemeinwesen-Entwicklung, von den Chefetagen bis in die Klassenräume, hineingetragen. Unsere Präsenz und Selbstachtung findet ihren Ausdruck.
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Vorbereitung Kirko
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyIntern, Raum der Erde -
Frau & Mann Workshop
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeWas wäre, wenn alte Verletzungen, Projektionen und Schutzmechanismen nicht länger dein Beziehungsleben bestimmen? In diesem transformierenden Tagesworkshop erforschst und heilst du die Dynamik deines inneren Mannes & deiner inneren Frau. […]
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Elena Gesangsunterricht
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyIntern, Sonnenraum -
Acroyoga Workshop
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumBei AcroYoga werden akrobatische Ãœbungen mit der Achtsamkeit des Yogas kombiniert. Die Ãœbungen werden hauptsächlich zu zweit praktiziert (Base und Flyer). Ablauf: • Erwärmung durch Yoga und Partnerübungen um einen […]
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Workshop „Sonne und Mond“
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeHa-Tha-Yoga steht „Ha“, die Sonne, für Aktivität, Kraft und Dynamik, „Tha“, der Mond, für Ruhe, Empfänglichkeit und Kontakt zum Unbewussten.
Gesundes Wohlbefinden entsteht durch den stetigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, auf den wir uns in diesem Workshop fokussieren.
Was würde sich neben der Anleitung zu intensiver Tiefenentspannung besser dazu eignen als abwechslungsreiche Variationen von Mond- und Sonnengruß?
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Hausreinigung
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyIntern, Behandlungsraum -
Yoga am Vormittag
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeBeginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen.
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Stilles Winter-Qigong für inneren Frieden
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeWem leicht etwas „an die Nieren geht“ oder wer „mit dem Rücken zur Wand“ stehst, braucht besonders Schutz und Pflege der Energiespeicher, den Nieren. Dafür tiefe Ruhe und inneren Frieden zu schaffen, werden Dir auch alle anderen Organe danken
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Pilates mit Selina
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeBeim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst -
Holistic Hatha Yoga
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumDas Leuchten in dir selbst wieder entdecken.
Das kannst du in diesem Yogakurs mit Steffanie. Du tauchst auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, sodass du neben Kraft, Bewegungsfreude, Flexibilität und Koordination, auch ein ausgeprägtes Körperbewusstsein entwickelst und Techniken in die Hand bekommst, um den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen.Mantren, Klanginstrumente, Affirmationen und Gesang lassen dich immer tiefer in dein Herz gehen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.
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Pilates mit Selina
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeBeim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährs -
Yoga für alle mit Alexandra
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumGönn dir eine Auszeit! In meinem Kurs erwarten dich fließende Bewegungen, sanfte Kraft und Momente tiefer Ruhe. Wir verbinden Atem und Körper, lassen den Alltag los und schaffen Raum für […]
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Tanzfreude mit Gesine – ein faszienorientiertes Bewegungsangebot
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumDer flowbasierte Faszientanz ist ein vielfältig,musikgestütztes Bewegungsangebot, das fließende, tanzinspirierte Bewegungen mit gezielten Impulsen für das fasziale Gewebe verbindet. Mit Freude an Bewegung und spürbarer Leidenschaft für den Körper entstehen freie Bewegungsformen, die Mobilität, Elastizität, Körperwahrnehmung und einen sanften Muskelaufbau fördern
Das Training kommt ohne feste Choreografien aus und lädt dazu ein, sein eigenes Tempo und Intensität individuell anzupassen. Das Angebot unterstützt Ausdauer, das Herz-Kreislauf-System sowie die Koordination und ist für Menschen unterschiedlicher Alters- und Erfahrungsstufen geeignet.
Den Abschluss bildet eine wohltuende Streching- und Entspannungsphase mit Klangspiel und Gong.
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Sanfter Vinyasa mit Mandy
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, Raum der ErdeDer Feierabendflow ist deine bewegte Auszeit nach einem langen Tag – ein Raum zum Ankommen, Durchatmen und in den Körper zurückkehren. Ganz gleich, wie alt du bist oder wie beweglich du dich fühlst– du bist herzlich willkommen.
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intern
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyIntern, SonnenraumVorbereitung Yoga
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Yogaklasse für jede/n
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumIn unserer wöchentlichen Yogaklasse erwartet dich eine kraftvolle und zugleich achtsame Praxis, die auch in unsicheren Zeiten Klarheit, Leichtigkeit und Verbindung schafft. Durch präzise, biomechanisch fundierte Ausrichtung wird dein Körper gestärkt, deine Beweglichkeit gefördert und dein Bewusstsein für dich selbst vertieft – ganz unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlicher Verfassung. Die lebensbejahende Philosophie des Anusara® Yoga inspiriert uns dabei, mit der richtigen Einstellung, Ausrichtung und Aktion dem Leben bewusst zu begegnen.
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intern
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyIntern, SonnenraumNachbereitung Yoga
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Yoga für Alle
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyÖffentlich, SonnenraumMeine Yoga-Kurse orientieren sich an der Tradition des Viniyoga – einer sanften und achtsamen Form des Yoga, die Körper, Atmung, Gefühle und Wahrnehmung miteinander verbindet.
Viniyoga unterstützt dabei, die Konzentration zu stärken, die innere Ausrichtung zu vertiefen und den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen.Â