Beginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen.
Beginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen.
Reinigung und Zuführen fürs Lungen-Qi schützt Atemwege vor Kälte, Infekten und Allergien. Mit der Lunge verbunden sind Dickdarm und Haut als Mittler zwischen Außen- und Innenwelt. Im Herbst ist höchste Zeit, sie zu stärken.
Reinigung und Zuführen fürs Lungen-Qi schützt Atemwege vor Kälte, Infekten und Allergien. Mit der Lunge verbunden sind Dickdarm und Haut als Mittler zwischen Außen- und Innenwelt. Im Herbst ist höchste Zeit, sie zu stärken.
Reinigung und Zuführen fürs Lungen-Qi schützt Atemwege vor Kälte, Infekten und Allergien. Mit der Lunge verbunden sind Dickdarm und Haut als Mittler zwischen Außen- und Innenwelt. Im Herbst ist höchste Zeit, sie zu stärken.