Einsteigerkurs-Ehrliche Mitteilen (EM) nach Gopal Norbert Klein

Der zweite Durchlauf startet 🥳 – Schnupperabend am 2.9.2026 

Die erste Runde unseres Intensivkurs „In Freiheit verbunden“ ging Mitte Juni. Was uns bis heute bewegt, sind nicht nur die vielen berührenden Momente im Kurs – sondern vor allem die Veränderungen, die wir in der Gruppe erleben durften. Zu erleben, wie Menschen sich entwickeln, sobald es einen konstanten und geschützten Rahmen dafür gibt ist erstaunlich und zutiefst erfüllend und bewegend.

Unsere Erfahrung ist: Wirkliche Veränderung geschieht nicht allein. Sie entsteht dort, wo wir mit dem, was in uns lebendig ist, gesehen, gehört und angenommen werden.

In Freiheit verbunden

12-Wochen-Kurs für Neu- & Wiedereinsteiger zur Traumaintegration mit Ehrlichem Mitteilen (EM) und Projektionsauflösung

Der Kurs richtet sich an Menschen, die vielleicht schon vieles mit dem Kopf verstanden haben, Bücher gelesen, Seminare besucht oder therapeutische Erfahrungen gesammelt haben – und dennoch erleben, dass sich bestimmte innere Muster immer wiederholen und das eigene Erleben, Beziehungen oder den Alltag nachhaltig beeinflussen.

Im Mittelpunkt steht das Ehrliche Mitteilen (EM) nach Gopal Norbert Klein – als Möglichkeit, neue Beziehungserfahrungen zu machen und Schritt für Schritt mehr Verbindung zu sich selbst und anderen zu entwickeln.

Damit wir jede und jeden dort abholen, wo er oder sie gerade steht, ist der Kurs bewusst stufenweise aufgebaut.

Wir beginnen damit, unsere Selbstwahrnehmung auf körperlicher, emotionaler und gedanklicher Ebene zu schulen und lernen dann, uns auf den drei Ebenen des Ehrlichen Mitteilens so mitzuteilen, dass unsere Kommunikation nicht belastend für unser Gegenüber ist. Auf dieser Grundlage wenden wir uns schrittweise der Projektionsauflösung zu – einem kraftvollen Werkzeug, um alte Beziehungsmuster und traumabedingte Reaktionsweisen bewusst zu erkennen, nach und nach aufzulösen und Raum für neue Beziehungserfahrungen zu schaffen.

Wir sind überzeugt davon, dass Kontext ein wichtiger Bestandteil ist auf dem Weg und vermitteln daher, neben der regelmäßigen EM-Praxis, verständlich aufbereitete Grundlagen zu Entwicklungs- und Bindungstrauma.

Gemeinsam erforschen wir unter anderem,

• Funktion und Umgang mit unseren Gefühlen,
• Enstehung verschiedener Bindungsmuster,
• woran sich gesunde Bindung erkennen lässt,
• und wie Veränderung Schritt für Schritt möglich wird.

Der Schwerpunkt liegt auf der Arbeit von Gopal Norbert Klein, ergänzt durch ausgewählte Impulse andere Vorreiter auf diesem Gebiet.

Was dich erwartet

• eine kleine, feste Gruppe (6 Personen) für maximale Sicherheit im Nervensystem
• regelmäßige EM-Praxis und Einführung in die Projektionsauflösung
• Übungen zur Stärkung von Selbstwahrnehmung, Präsenz und Nervensystem-Regulation
• verständliche Einordnung von Entwicklungs- und Bindungstrauma
• Raum für Austausch, Fragen und gemeinsames Lernen
• eine Telegram-Gruppe mit wöchentlichen Impulsen, Austausch und Vernetzung
• auf Wunsch die Möglichkeit, die Gruppe nach dem Kurs als offene Übungsgruppe weiterzuführen

Nach dem Kurs kannst du

• Ehrliches Mitteilen sicher und korrekt anwenden
• EM eigenständig mit einer Gruppe oder einer vertrauten Person praktizieren
• Projektionsauflösung bewusst in deinen Beziehungen nutzen
• Entwicklungs- und Bindungstrauma besser verstehen und einordnen
•  typische Stolpersteine erkennen und regulierend damit umgehen

Teilnahme

• Kursbeginn: Freitag, 4.September 2026
• Kurszeit: freitags, 19:00–20:30 Uhr
• Ort: Haus Lebenskraft, Potsdam
• Dauer: 12 Wochen
• Teilnahmebeitrag: 150 € für den gesamten Kurs (12 Termine)

Uns ist wichtig, dass der Kurs für möglichst viele Menschen zugänglich ist. Sollten die Kosten aktuell ein Hindernis darstellen, sprich uns gerne an – gemeinsam finden wir eine Lösung.

🌙 Kostenloser Schnupperabend Mittwoch, 2. September 2026

Bevor der Kurs beginnt, laden wir dich herzlich zu einem unverbindlichen Schnupperabend ein. Du erhältst einen ersten Einblick in Ehrliches Mitteilen, lernst uns persönlich kennen, erfährst mehr über den Aufbau des Kurses und kannst alle Fragen stellen, die dir wichtig sind. Vor allem kannst du in Ruhe hineinspüren, ob diese Gruppe der richtige Ort für deinen nächsten Entwicklungsschritt ist.

Die wichtigsten Informationen auf einen Blick

📅 Schnupperabend
Mittwoch, 2. September 2026

🗓 Kursbeginn
Freitag, 4. September 2026

⏰ Kurszeiten
12 × montags, 19:00–20:30 Uhr

📍 Ort
Haus Lebenskraft
Gutenbergstraße 30
14467 Potsdam

Wenn du am Schnupperabend teilnehmen möchtest oder noch Fragen hast, freuen wir uns über deine Rückmeldung bis zum 15. August 2026 an:
verbunden_sein@posteo.de

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

Herzliche Grüße

Nicole & Stefan

⚠️ Wichtiger Hinweis

Ehrliches Mitteilen ist eine Selbsthilfe- und Bewusstseinspraxis und ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.

Die Gruppe ist nicht geeignet bei akuten oder schwerwiegenden psychischen Erkrankungen (z. B. Psychosen, schwere Depressionen, akute Traumafolgen oder Suchterkrankungen), die eine therapeutische Begleitung erfordern. W