von admin | 22. Juli 2025
Yogaklasse am 28.09.2025, 12.00 im Haus Lebenskraft in Potsdam Wo Bewegung zu Bewusstsein wird wird ist eine stille, achtsame Yogaklasse, in der sich Atem, Bewegung und innere Präsenz auf natürliche Weise verbinden. Jede Geste entspringt dem Spüren – nicht der...
von admin | 22. Juli 2025
Yogaklasse am 27.09.2025, 12.00 im Haus Lebenskraft in Potsdam Vilas begleitet dich in dieser meditativen Yogaklasse auf dem Weg zu einer stillen, offenen Körperpraxis. Ausgehend vom Spürbewusstsein und der Idee von Asana als spontane Geste, erforschen wir Asana als...
von Steffanie Rosenhahn | 19. Juli 2025
Eine intensive Yoga-Einheit pro Woche reicht aus, um unseren Körper bewusster wahrzunehmen, sowie um Kraft, Flexibilität und Koordination merklich aufzubauen. Wir erinnern uns daran, dass wir Entspannung und Wohlgefühl jederzeit und fast an jedem Ort herbeirufen...
von admin | 16. Juli 2025
In diesem Workshop stärken wir unser Selbstbewusstsein, indem wir uns auf Asanas der Standfestigkeit, inneren Balance und Selbstannahme konzentrieren. Intensive Atemübungen fördern unsere Fähigkeit, in uns selbst zu ruhen. Vor allem aber gehen wir in Verbindung zu...
von admin | 30. Juni 2025
Der Feierabendflow ist deine bewegte Auszeit nach einem langen Tag – ein Raum zum Ankommen, Durchatmen und in den Körper zurückkehren. Ganz egal, wie alt du bist, wie beweglich du dich fühlst oder wie dein Körper aussieht – du bist herzlich willkommen. Wir beginnen...
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