🌙 Breathwork für Frauen

Eine verbundene Atemreise – intensiv, sanft gehalten und tief transformierend

In dieser zweistündigen Breathwork-Session für Frauen in Potsdam tauchst du in eine bewusste, verbundene Atemreise (Conscious Connected Breathwork) ein.
Das ist keine Atemtechnik-Übung und kein klassisches Entspannungstraining –
sondern ein innerer Prozess, der dich durch bewusstes, verbundenes Atmen in tiefe Schichten deines Erlebens führen kann.

Der Atem wird zum Wegweiser:
zu deinem Körper, zu deinen Gefühlen, zu dem, was gesehen und losgelassen werden möchte.

Du darfst eintauchen, dich spüren und wieder bei dir selbst ankommen – gehalten in einem sicheren, liebevollen Frauenkreis.

🌬️ Was dich in der Session erwartet

• Eine Einführung, in der ich dir den Ablauf erkläre
• Ein bewusst gesetzter Frauenkreis, der Sicherheit und Vertrauen schafft
• Eine etwa 60-minütige Atemreise im Liegen
• Mit Augenmasken, intensiver Musik und klarer Anleitung
• Ein Raum, in dem Gefühle, Körperempfindungen und innere Bilder auftauchen dürfen
• Eine sanfte Integrationsphase danach – Zeit, um wieder zu landen

Diese Form des Breathworks kann intensiv werden:
Du kannst Wärme, Kribbeln, Emotionen oder tiefe innere Bilder erleben. Alles ist willkommen – du bestimmst immer dein Tempo.

🌸 Was du mitbringen kannst

• Warme Socken
• Bequeme Kleidung
• Und ein offenes Herz – alles andere entsteht im Raum

🌊 Über Conscious Connected Breathwork

Conscious Connected Breathwork ist eine verbundene Atemtechnik, bei der Ein- und Ausatmung ohne Pause fließen.
Dieser bewusste Atemrhythmus kann:

• gespeicherte Emotionen lösen
• Stress, Druck und innere Enge abbauen
• Zugang zu Klarheit, Lebendigkeit und innerer Kraft öffnen
• tiefe Verbundenheit mit dir selbst ermöglichen

Ich leite dich traumasensibel, achtsam und immer innerhalb deiner eigenen Grenzen.

💫 Über mich

Ich bin Kamila – Atemtherapeutin, Therapeutin und Achtsamkeitstrainerin.
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstregulation, emotionaler Balance und innerem Loslassen.

Mein Ansatz im Breathwork ist traumasensibel, bodenständig und therapeutisch fundiert.
Ich schaffe Räume, in denen echte Begegnung, sanfte Tiefe und innere Transformation möglich werden.

Mehr über mich findest du hier

💛 Ich freue mich auf dich

Ob du schon Erfahrung hast oder das erste Mal atmest –
du bist herzlich willkommen, genauso wie du bist.

🌕  Anmeldung

• Ticket: 38 €
• Ticketbuchung und weitere Informationen über den Link:
  Eventbrite – Luna Breath