Laufend

Yoga am Vormittag

judith
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Raum der Erde

Beginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen.

Breathwork für Frauen

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Sonnenraum

Ein sanftes Breathwork-Event für Frauen, das Raum schafft für Entspannung, innere Verbindung und emotionale Entlastung. In achtsamer Atmosphäre tauchen wir gemeinsam in eine traumasensible Atemreise ein – getragen vom Kreis, gehalten im Vertrauen. Eine Einladung, loszulassen, zu spüren und dir selbst näherzukommen.