Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Ăbungen stĂ€rken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spĂŒren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fĂŒhlst und gleichzeitig mehr ĂŒber dich erfĂ€hrst.
âUns heilt, was uns verbindetâ
Vertiefungskurs â Ehrliches Mitteilen (EM) &
Projektionsauflösung nach Gopal Norbert Klein
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Ehrlichem
Mitteilen (EM) nach Gopal Norbert Klein gesammelt haben und ihre Praxis
vertiefen möchten.
Ich lade dich ein, in Verbindung zu gehen, mit deinem Herzensraum, deiner Seele, mit dir selbst.
Nach einer kurzen Bewegungssequenz kannst du dich bewusst mit deinem Atem verbinden und durch gefĂŒhrte Meditationen, Seelenreisen und Klang in einen heilsamen Raum eintauchen, in welchem du einfach nur sein und wahrnehmen darfst.
12-15 âŹ
Beginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen.
Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Ăbungen stĂ€rken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spĂŒren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fĂŒhlst und gleichzeitig mehr ĂŒber dich erfĂ€hrst
Das Leuchten in dir selbst wieder entdecken.
Das kannst du in diesem Yogakurs mit Steffanie. Du tauchst auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, sodass du neben Kraft, Bewegungsfreude, FlexibilitÀt und Koordination, auch ein ausgeprÀgtes Körperbewusstsein entwickelst und Techniken in die Hand bekommst, um den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen.Mantren, Klanginstrumente, Affirmationen und Gesang lassen dich immer tiefer in dein Herz gehen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.
Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Ăbungen stĂ€rken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spĂŒren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fĂŒhlst und gleichzeitig mehr ĂŒber dich erfĂ€hrs
Neuer Kurs ab Di 17.3.2026 -2.6.2026 von 17.00 - 18.30 Uhr (Osterferien kein Yoga) Gönn dir eine Auszeit! In meinem Kurs erwarten dich flieĂende Bewegungen, sanfte Kraft und Momente tiefer […]
In diesem Kurs fĂŒr AnfĂ€nger und Fortgeschrittene erwarten euch Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit neuen, dynamischen Varianten und Techniken der Tiefenentspannung. Gemeinsam entwickeln wir unsere körperliche und geistige Balance, FlexibilitĂ€t und Kraft, bis wir immer dauerhafter das grenzenlose WohlgefĂŒhl erfahren, bewusst im eigenen Körper zu sein, ihn zu spĂŒren und immer tiefer zu schĂ€tzen.
âUns heilt, was uns verbindetâ
Lokale EM-Gruppe nach Gopal Norbert Klein
Diese Gruppe ist aus unserem ersten 12-Wochen-Intensivkurs entstanden und
wird von den Teilnehmenden als feste lokale Ăbungsgruppe weitergefĂŒhrt.
Sie richtet sich an Menschen, die Ehrliches Mitteilen (EM) nach Gopal Norbert
Klein und die Projektionsauflösung regelmĂ€Ăig gemeinsam praktizieren und
ihren Weg nicht allein gehen möchten.
Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Ăbungen stĂ€rken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spĂŒren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fĂŒhlst und gleichzeitig mehr ĂŒber dich erfĂ€hrst.
âUns heilt, was uns verbindetâ
Vertiefungskurs â Ehrliches Mitteilen (EM) &
Projektionsauflösung nach Gopal Norbert Klein
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Ehrlichem
Mitteilen (EM) nach Gopal Norbert Klein gesammelt haben und ihre Praxis
vertiefen möchten.
Singkreis Vorbereitung
Getragen von herzöffnenden Mantren, Kraftliedern und Spiritsongs erschaffen wir einen Klangraum der Verbindung zu Dir selbst und der Gemeinschaft. UnabhÀngig von Deinen Vorerfahrungen teilen wir die Freude mit Dir, in den Zauber des Singens einzutauchen. Unsere Stimmen und GitarrenklÀnge reisen durch leise, zarte und auch kraftvolle, energetische Welten. Wir laden Dich ein, einfach hier zu Sein!
Beginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen.
Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Ăbungen stĂ€rken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spĂŒren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fĂŒhlst und gleichzeitig mehr ĂŒber dich erfĂ€hrst
Das Leuchten in dir selbst wieder entdecken.
Das kannst du in diesem Yogakurs mit Steffanie. Du tauchst auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, sodass du neben Kraft, Bewegungsfreude, FlexibilitÀt und Koordination, auch ein ausgeprÀgtes Körperbewusstsein entwickelst und Techniken in die Hand bekommst, um den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen.Mantren, Klanginstrumente, Affirmationen und Gesang lassen dich immer tiefer in dein Herz gehen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.
Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Ăbungen stĂ€rken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spĂŒren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fĂŒhlst und gleichzeitig mehr ĂŒber dich erfĂ€hrs
Neuer Kurs ab Di 17.3.2026 -2.6.2026 von 17.00 - 18.30 Uhr (Osterferien kein Yoga) Gönn dir eine Auszeit! In meinem Kurs erwarten dich flieĂende Bewegungen, sanfte Kraft und Momente tiefer […]
In diesem Kurs fĂŒr AnfĂ€nger und Fortgeschrittene erwarten euch Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit neuen, dynamischen Varianten und Techniken der Tiefenentspannung. Gemeinsam entwickeln wir unsere körperliche und geistige Balance, FlexibilitĂ€t und Kraft, bis wir immer dauerhafter das grenzenlose WohlgefĂŒhl erfahren, bewusst im eigenen Körper zu sein, ihn zu spĂŒren und immer tiefer zu schĂ€tzen.