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Heute

  • intern

    Judith Rauxloh Therapie
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Intern, Therapieraum

    Judith Rauxloh Therapie

  • Bauchtanz

    Bauchtanz
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Sonnenraum

    Bauchtanz, eigentlich "Orientalischer Tanz" nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen.

    Bauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.
    Dieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10€

  • intern

    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Intern, Raum der Erde

    Tanzfreude mit Gesine

  • Singkreis mit Uta und Savitri

    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Raum der Erde

    Jeden 4. Donnerstag im Monat laden Dich Savitri (Harfe) und Uta (Gitarre) zum Mitsingen ein. Einfach zu lernende Mantras, spirituelle Lieder und come-together-songs aus verschiedenen Traditionen ebnen uns den Weg zu Verbundenheit und Lebensfreude. 

  • Bauchtanz

    Bauchtanz
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Sonnenraum

    Bauchtanz, eigentlich "Orientalischer Tanz" nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen.

    Bauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.
    Dieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10€

  • intern

    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Intern, Sonnenraum

    Christine

  • Abgesagt Yoga für deine Gedanken

    Yoga für deine Gedanken
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Raum der Erde

    In diesem Erlebnisabend widmen wir uns nicht dem Körper, sondern deinem Geist. Wir „stretchen“ Gedanken achtsam und wohltuend, sodass innere Enge weicher werden kann. Du erlebst, wie befreiend es ist, wenn ein Gedanke, der dich lange begleitet hat, seine Schwere verliert – und wie sich Klarheit anfühlt, wenn du nicht mehr automatisch glaubst, was dein Kopf dir erzählt. Wir nehmen uns bewusst Zeit für unser inneres Erleben und schenken unseren Gedanken eine Pause – nicht durch Wegdrücken, sondern durch neugierige, freundliche Hinwendung.

    Wir arbeiten mit The Work von Byron Katie (IBSR), einer klaren, meditativen Methode, mit der du belastende Gedanken Schritt für Schritt überprüfen kannst. Durch diesen meditativen Prozess entsteht Raum für Ruhe, neue Sichtweisen und die Freiheit, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen. Es geht nicht um Theorie, sondern um Praxis: ums Erleben, Fühlen und Ausprobieren.

  • Großer Rat von Frauen und Männern

    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Therapieraum

    In Anlehnung an die traditionsreiche Form des Council, von der Ojai Foundation in Kalifornien, in jahrzehntelanger Forschung und Praxis weltweit in die Gemeinwesen-Entwicklung hineingetragen, sitzen wir zu Rate – Frauen und Männer.

  • die Kunst des Kuschelns- Workshop

    die Kunst des Kuschelns- Workshop
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Sonnenraum

    Entdecke die Vielfalt von achtsamer Berührung und Nähe! In diesem Workshop erkunden wir Kuscheln als bewusste Form von Begegnung – langsam, präsent und konsensorientiert. Du bekommst Raum, Deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, verschiedene Qualitäten von Berührung zu entdecken und Dein Kuschel-Repertoire zu erweitern. Der Rahmen ist bewusst nicht-erotisch gehalten und lädt dazu ein, Nähe ohne Erwartungsdruck zu erleben

  • Yoga am Vormittag

    judith
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Raum der Erde

    Beginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen.

  • Pilates mit Selina

    Pilates mit Sabrina
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Raum der Erde

    Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
    Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
    Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst

  • Pilates mit Selina

    Pilates mit Sabrina
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Raum der Erde

    Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
    Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
    Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährs

  • CANTIENICA® in Yoga mit Conny

    CANTIENICA® in Yoga mit Conny
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Sonnenraum

    Yoga, CANTIENICA®, Breathwork

    Yoga in Verbindung mit der Schweizer CANTIENICA®️ Methode zu praktizieren bedeutet, eine einzigartige Symbiose aus 5000 Jahre alter Tradition und moderner Trainingslehre erfahren zu dürfen.
    Bewusste Atemlenkung, fasziale Vernetzung sowie eine zarte aber wirksame innere Ausrichtung schaffen Handlungsspielraum in Dornröschenschlaf-Gelenken und Lebensenergie (Prana) kann zurück in ihren natürlichen Fluss finden.
    Gleichzeitig lassen sich fließende Vinyasas, erdendes Yinyoga und viele philosophische Aspekte aus der Yogalehre wunderbar integrieren.

  • intern

    intern
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Intern, Therapieraum

    Sabrina

  • Stilles Winter-Qigong für inneren Frieden

    Tian Ai Qigong
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Raum der Erde

    Wem leicht etwas „an die Nieren geht“ oder wer „mit dem Rücken zur Wand“ stehst, braucht besonders Schutz und Pflege der Energiespeicher, den Nieren. Dafür tiefe Ruhe und inneren Frieden zu schaffen, werden Dir auch alle anderen Organe danken

  • Tanzfreude für Senioren mit Gesine

    Tanzfreude für Senioren mit Gesine
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Sonnenraum

    Der Faszientanz ist ein vielfältiges Bewegungsangebot mit Musik, das fließende, tänzerische Bewegungen mit gezielten Impulsen für das fasziale Gewebe verbindet. Mit Freude an Bewegung und spürbarer Leidenschaft für den Körper […]

  • Neu! Yoga für alle mit Alexandra

    Neu Yoga für alle mit Alexandra
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Raum der Erde

    Neuer Kurs ab Di 17.3.2026 -2.6.2026 von 17.00 - 18.30 Uhr (Osterferien kein Yoga) Gönn dir eine Auszeit! In meinem Kurs erwarten dich fließende Bewegungen, sanfte Kraft und Momente tiefer […]

  • Dynamic Dance

    Tanzfeude mit Gesine
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Sonnenraum

    Der flowbasierte Faszientanz ist ein vielfältig,musikgestütztes Bewegungsangebot, das fließende, tanzinspirierte Bewegungen mit gezielten Impulsen für das fasziale Gewebe verbindet. Mit Freude an Bewegung und spürbarer Leidenschaft für den Körper entstehen freie Bewegungsformen, die Mobilität, Elastizität, Körperwahrnehmung und einen sanften Muskelaufbau fördern

    Das Training kommt ohne feste Choreografien aus und lädt dazu ein, sein eigenes Tempo und Intensität individuell anzupassen. Das Angebot unterstützt Ausdauer, das Herz-Kreislauf-System sowie die Koordination und ist für Menschen unterschiedlicher Alters- und Erfahrungsstufen geeignet.

    Den Abschluss bildet eine wohltuende Streching- und Entspannungsphase mit Klangspiel und Gong.