Gelassenheit und innere Kraft für eine bessere Lebensqualität
Unsere Veranstaltungsreihe lässt dich tief eintauchen in eine liebevolle Kommunikation und Feinfühligkeit mit dir selbst – für Wohlgefühl und Sanftheit, für inneres Verbunden-Sein.
beschützt – behütet- geborgen – genährt
Um anzufangen zu lieben
brauchst du keine andere Person.
Du kannst mit dir selbst beginnen.
Thich Nhat Hanh
Es kann uns gelingen, in einem hektischen Alltag zu Ruhe, Klarheit und Wohlgefühl zu finden.
Wie das möglich ist, zeigen wir in unserer Veranstaltungsreihe nicht nur auf, sondern lassen es erfahrbar werden.
Es geht um den Mut, die eigene innere Stimme aufzuspüren und ihr zu folgen.
Tagesablauf am 31.05.2026
– Anfangsrunde auf Grundlagen der friedfertigen Kommunikationsform „Council“
– Meditationsübung zum Thema „Schutz und Geborgenheit“
– Inhaltlicher Input anhand anschaulicher Grafiken
– Übung zum Beobachten statt Bewerten mit anschließendem Austausch
– Mittagspause
– Auflockernde Übung
– Erfahrungsprozess – Selbstmitgefühl entdecken
– Beruhigende Erfahrung
– Erfüllte und unerfüllte Bedürfnisse erforschen
– Übung: Ein Geschenk an uns selbst
– Abschlussrunde
Bitte denkt an einen Imbiss für euch für die Mittagspause und warme Socken oder Hausschuhe.
Für Tee, Wasser und Snacks in den Pausen ist gesorgt, eine Kaffeemaschine steht mit verschiedenen Geschmackskapseln gegen Gebühr zur Verfügung.
„Wir können den Wind nicht ändern,
aber wir können die Segel richtig setzen.“
Aristoteles
Wichtig ist die Verbundenheit mit uns selbst. Wenn wir uns mit Liebe selbst umsorgen, taucht oftmals etwas auf, was wir nicht so gerne sehen und fühlen wollen. Am 19.09. und 20.09.26 geht es um den Umgang mit schwierigen Gefühlen und Konflikten. Wie kann es uns gelingen, in der eigenen Mitte zentriert zu bleiben?
Thematik
– innig leben (unsere Grundwerte entdecken)
– den verborgenen Wert des Leids entdecken
– weicher werden – umsorgen – zulassen (Thema: Scham)
– herausfordernde Beziehungen
– der Schmerz der Unverbundenheit
– dein Leben umarmen
Veranstalterinnen:
Dani Liebe https://lifecoaching-liebe.de
Eva-Maria Zander https://evamariazander.de
https://youtube.com/shorts/JiyQxFqcoPo
Anmeldung: Jetzt@AufstehenInDerWeiblichkeit.de
Ausgleich:
165 Euro für den 31.05. sowie für den 19. / 20.09.
300 Euro bei Buchung der Veranstaltungsreihe
(s. Teilnehmerkonditionen auf der Homepage https://evamariazander.de)
Literatur:
Zander, Eva-Maria, (2022) Aufstehen in der Weiblichkeit, wie Frau und Mann Seele, Herz und Mitgefühl ins Leben bringen, Verlag Neue Erde
E-Mail:
Jetzt@AufstehenInDerWeiblichkeit.de
Telefon:
0151 41278417
Link zur Veranstaltung auf eigener Webseite:
https://evamariazander.de/veranstaltungen
https://www.lifecoaching-liebe.de/seminare/
