Yoga für alle mit Alexandra

Yoga für alle mit Alexandra

von | 3. August 2026

Neuer Kurs ab Di 17.3.2026 -2.6.2026 von 17.00 – 18.30 Uhr (Osterferien kein Yoga) Gönn dir eine Auszeit! In meinem Kurs erwarten dich fließende Bewegungen, sanfte Kraft und Momente tiefer Ruhe. Wir verbinden Atem und Körper, lassen den Alltag los und schaffen...
Yin & Klang

Yin & Klang

von | 21. Juli 2026

Schenke dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und genieße 90 Minuten voller Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit. In den ersten 45 Minuten praktizieren wir Yin Yoga. Durch sanfte, länger gehaltene Positionen darf dein Körper loslassen, zur Ruhe kommen und tiefer in die...
Yoga für Alle

Yoga für Alle

von | 15. Juli 2026

    Meine Yoga-Kurse orientieren sich an der Tradition des Viniyoga – einer sanften und achtsamen Form des Yoga, die Körper, Atmung, Gefühle und Wahrnehmung miteinander verbindet. Viniyoga unterstützt dabei, die Konzentration zu stärken, die innere...