von Gesine Schaefer | 13. Februar 2026
Raus aus dem Gedankenkarussell mit The Work von Byron Katie. Für Anfänger und Fortgeschrittene und für alle, die lernen möchten, mit ihren Gedanken leichter umzugehen. In diesem Erlebnisabend widmen wir uns nicht dem Körper, sondern deinem Geist. Wir...
von Gesine Schaefer | 12. Februar 2026
Hast du Lust, Deinen natürlichen Instinkt des spielerischen Kräftemessens in einem sicheren Raum auszuleben? „Achtsames Raufen“ lädt dich ein, in eine körperliche Begegnung einzutauchen, bei der die Intuition deines Körpers im Mittelpunkt steht. Jede Session...
von Gesine Schaefer | 10. Februar 2026
Improvisation ist eine kraftvolle Methode, Deine direkte Antwort auf komplexe Situationen zu finden.Hier kannst Du Dich selbst überraschen und trainieren, mit Überraschungen spielerisch umzugehen.. Neben den vertiefenden Techniken zu Präsenz und Körperbewusstheit...
von Gesine Schaefer | 9. Februar 2026
Die Geburt deines/eures Kindes ist geschafft. Herzlichen Glückwunsch zu diesem Meilenstein. Es beginnt eine aufregende Zeit und manchmal wird es auch Tage geben, an denen die eigenen Akkus langsam zur Neige gehen. Deshalb bietet dir der Mama/Papa-Baby Yogakurs die...
von Gesine Schaefer | 9. Februar 2026
… ein faszien-orientiertes Bewegungsangebot Der flow-orientierte Faszientanz zu Musik aus aller Welt ist ein Bewegungsangebot, das fließende, tanz-inspirierte Bewegungen mit gezielten Impulsen für das fasziale Gewebe verbindet. Mit Freude an Bewegung und...
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