von Gesine Schaefer | 26. Mai 2026
Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein. Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen. Pilates soll einen Zugang zu...
von admin | 24. Februar 2025
von Gesine Schaefer | 21. Februar 2025
Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein. Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen. Pilates soll einen Zugang zu...
von Gesine Schaefer | 21. Februar 2025
Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein. Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen. Pilates soll einen Zugang zu...
von Gesine Schaefer | 19. Dezember 2024
„Das einzig lebenswerte Abenteuer kann für den modernen Menschen nur noch innen zu finden sein.“ Carl Gustav Jung Das Leben ist eine Reise, eine, die uns auch in unser Inneres führt. Auf dieser Expedition möchte ich dich begleiten. Es geht darum in Bewegung zu kommen,...
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