Aktive Meditation

Aktive Meditation

Während der Geist mit den körperlichen Übungen beschäftigt ist, du deine Aufmerksamkeit auf den Atem und deine Bewegungen lenkst, können deine Gedanken zur Ruhe kommen. Es entsteht ein Fließen deines Atems und deiner Bewegung. Du kannst ganz bei dir selbst...

HenDō Körper – Schwert – Klang, Tages-Retreat

ErLebst du (manchmal) SCHWANKUNGEN in deinem Leben? ErLebst du DICH (manchmal) mehr im AUßEN als in deinem INNEREN? Wie wäre das ErLeben in optimaler Entspannung & vollkommener Ausgeglichenheit? HenDō – basiert auf dem Prinzip des Ausgleichs. Das ErLeben...

KAKAO & KUSCHELN

KAKAO & KUSCHELN – Kuschelzeremonie mit zeremoniellem Kakao und bewusstem Kuscheln Du möchtest Berührung auf allen Ebenen deines Seins erfahren? Dich selbst erleben. Dich wahrnehmen und dann in den Kontakt mit anderen Menschen kommen? Du hast Lust auf einen...

Herzmeditationsreise

Einladung zur Herzraummeditation und Fühlreise Ein Moment der Stille. Ein Augenblick der Verbundenheit. Eine Reise zu dir selbst und deinen Gefühlen. Tauche mit mir ein in den Schatz und die Weisheit deines Herzraums. Im Alltag, der oft von Zeitdruck und...

Herzmeditationsreise

Einladung zur Herzraummeditation und Fühlreise Ein Moment der Stille. Ein Augenblick der Verbundenheit. Eine Reise zu dir selbst und deinen Gefühlen. Tauche mit mir ein in den Schatz und die Weisheit deines Herzraums. Im Alltag, der oft von Zeitdruck und...