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SUMMARY:HenDō Körper - Schwert - Klang\, Tages-Retreat
DESCRIPTION:ErLebst du (manchmal) SCHWANKUNGEN in deinem Leben? \nErLebst du DICH (manchmal) mehr im AUßEN als in deinem INNEREN? \nWie wäre das ErLeben in optimaler Entspannung & vollkommener Ausgeglichenheit? \nHenDō – basiert auf dem Prinzip des Ausgleichs. \nDas ErLeben deiner KörperIntelligenz (nach Karl Grunick) erInnert dich an deinen INNEREN und ÄUßEREN Ausgleich – natürlich\, einfach und klar. \nKörper\, Empfindungen und Verstand schwingen in ihrer natürliche Ordnung bzw. im EinKlang. \nHenDō öffnet Räume für Körper- und Schwertarbeit – spielerisch in Einzel- und Partnerübungen. \nDer Integration dient der Klang der abschließenden Live – Handpan – Meditation. \nFrei von Erwartungen \nFrei von Bewertungen \nPräsent im HIER und JETZT \nwebseite: \nwww.hovannesjan.com
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SUMMARY:Kurs- Der weise Rat der Frauen
DESCRIPTION:Wir haben im alten Jahr schon Erfahrungen gesammelt mit dieser wunderbaren Art der Verbindung und es wurde jetzt der Wunsch nach einer festen Gruppe laut\, die noch mehr Vertrauen entstehen lässt. \nCouncil – der große Rat – mit dem Herzen sprechen und zuhören – eine zutiefst weibliche Art der Kommunikation. \nEin spürbar anderer und menschlicherer\, mehr aufeinander bezogener Kontakt und Austausch kommt zustande\, in dem das Zuhören eine zentrale Rolle einnimmt und unsere Präsenz und Selbstachtung ihren Ausdruck findet. Das ist für mich gelebte authentische Weiblichkeit\, die mein tiefstes Anliegen für die Welt ist. \nDie Ojai Foundation in Kalifornien\, hat „Council“ in jahrzehntelanger Forschung und Praxis\, weltweit in die Gemeinwesen-Entwicklung\, von den Chefetagen bis in die Klassenräume\, hineingetragen. \nIch führe uns in das „zu Rate sitzen“ ein und wir werden uns jeweils einem Thema widmen. Besonders fasziniert mich\, dass wir nicht nur die Intuition der einzelnen Frau einladen\, sondern dass sich im Kreis die Weisheit potenziert. Es tritt immer das größere Bild hervor\, das alle geäußerten Ansichten mit großer Klarheit abbildet. Dazu dienen wiederkehrende Stille-Phasen. \nWenn wir Frauen beginnen\, uns selbst zu ermächtigen\, unsere Ur-Kraft deutlich machen und nicht darauf warten\, bis uns Anerkennung zuteilwird und mit dieser Haltung die männliche Energie in uns allen\, Frauen und Männer\, herausfordern\, zu verstehen\, dass jede Form von Leben verbunden ist\, so würde die Welt eine andere sein. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nIch bitte um Anmeldung unter Jetzt@AufstehenInDerWeiblichkeit.de bis spätestens eine Woche vor Beginn des jeweiligen Termins.\nTermine / 23.01. / 06.02. / 20.02. / 06.03.26\nAusgleich: 60 Euro pro Person\, mit der Anmeldung erhältst du die Kontoverbindung – mit Überweisung des Betrags ist dein Platz gesichert. \nLiteratur:\nZander\, Eva-Maria\, (2022) Aufstehen in der Weiblichkeit\, wie Frau und Mann Seele\, Herz und Mitgefühl ins Leben bringen\, Verlag Neue Erde \nhttps://evamariazander.de \nwww.ojaifoundation.org \nhttps://eschwege-institut.de/ausbildung/counci\n \nE-Mail:\nJetzt@AufstehenInDerWeiblichkeit.de \nTelefon:\n0151 41278417 \nLink zur Veranstaltung auf eigener Webseite:\nhttps://evamariazander.de/veranstaltungen
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SUMMARY:Tantra Tempel
DESCRIPTION:Tantrischer Abend für Singles & Paare \nTemple Abende sind besondere Events\, an denen du dich tiefer mit deinen Grenzen und\nWünschen verbinden kannst. Es sind Räume an denen wir uns bewusst entscheiden\,\nunseren Bedürfnissen und unserer Lust zu folgen.\nIn unserem Temple öffnen wir uns der tantrischen Energie\, die wir in uns leben lassen und\ndie unsere Herzen öffnet und uns auf wundersame Weise miteinander verbindet.In der Tantra Temple Night nutzen wir die besondere und kraftvolle Energie des\nKakao. Er wird uns an diesem Abend unterstützen\, uns in unserer ganzen Präsenz und wahrhaftig zu zeigen. Vielleicht bist du ängstlich\, verletzlich\, aufgeregt\, mutig\, neugierig? \nWir lassen an diesem Abend unsere Masken fallen und werden einen achtsamen und liebevollen Raum kreieren\, an dem du deine Bedürfnisse spüren und äußern darfst. \nWir werden tanzen als ob uns niemand sieht\, tantrische Übungen machen die uns nähren\nund verspielt und auch sexy sein\, wie du es vielleicht noch nie zuvor erlebt hast. Du\nkannst jederzeit entscheiden\, wieviel du bereit bist ausprobieren. Du entscheidest was du\ngeben und empfangen möchtest. Es geht darum\, deine Grenzen zu wahren und\ngleichzeitg zu schauen\, was du schon immer mal ausprobieren wolltest. \nTantra bedeutet dennoch nicht gleich Sex. Wir praktizieren keine sexuellen Handlungen.\nWir sind sexy ohne Sex zu haben 🙂 \nEs ist ein spiritueller Weg\, der die Verbindung von Körper\, Geist und Seele anstrebt.\nAchtsamkeit\, die Lust und die Liebe stehen im Vordergrund. Es ist ein Weg\, für dich\neinzustehen und die volle Verantwortung für dich zu übernehmen. Tantra kann dich\nunterstützen\, Wege zu deinem persönlichen Glück und deiner persönlichen\nWeiterentwicklung zu finden. \nDer Abend ist ein Erlebnis für alle\, die mutig sind über ihren eigenen Schatten zu gehen\nund sich einer neuen Art von Intimität und Liebe zu öffnen. \nWas dich an diesem Abend erwartet:\n❤️Kakao Zeremonie für deine/eure Herzöffnung\n❤️Tanzmeditation für mehr Bewusstheit & Lebensfreude\n❤️Tantrische Rituale für deine/eure Liebesfähigkeit\n❤️achtsames und ehrliches Teilen deiner/eurer Gedanken und Gefühle \n​ \nDer Abend ist offen für Singles & Paare. Wenn ihr als Paar dabei sein möchtet\, sprecht\neuch vorher ab\, ob ihr an diesem Abend bereit seid\, Übungen auch mit anderen Personen\nzu machen. Es ist allerdings kein Muss. Ihr dürft auch alles nur mit euch erleben. \nMenschen jeglicher sexueller Orientierung und Beziehungskonstellationen\nsind herzlich willkommen. Du/Ihr braucht keine Tantraerfahrung. \nDie Temple Night kann ein wunderschöner Einstieg in deinen/euren tantrischen Weg sein.\nMitzubringen: \nBequeme Kleidung\, gern auch sinnlich und schön.\nSpielzeug wie Federn\, Tickler\, Augenbinde o.ä.\nRitualdecke oder großes Tuch \nIm Winter was warmes zum drüberziehen \n\nregulärer Preis: \n89\,00 € / pro Person oder 160\,00 € / pro Paar \nAktuell kannst du noch einen vergünstigten Preis über u.s. Link bekommen. \nBis zum Termin steigt der Preis täglich an. \n\n 
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CATEGORIES:Öffentlich, Sonnenraum
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SUMMARY:Bauchtanz
DESCRIPTION:Bauchtanz\, eigentlich „Orientalischer Tanz“ nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit\, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit\, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen. \nBauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.\nDieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10 €. \nKosten: 50 € monatlich \nInfo: https://www.zeyna.com \nTelefon: 0151 432 53 180
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SUMMARY:Meditation
DESCRIPTION:Ich lade dich ein\, in Verbindung zu gehen\, mit deinem Herzensraum\, deiner Seele\, mit dir selbst.\nNach einer kurzen Bewegungssequenz kannst du dich bewusst mit deinem Atem verbinden und durch geführte Meditationen\, Seelenreisen und Klang in einen heilsamen Raum eintauchen\, in welchem du einfach nur sein und wahrnehmen darfst… deine Freude\, Lebendigkeit\, Liebe\, Geborgenheit\, Stille\, Inneren Frieden.\nIch freue mich auf dich und unser gemeinsames lichtvolles Feld.\n\nVon Herzen Jeannette \n  \nTermine: Jeden 3. Donnerstag im Monat 18.30 bis 19.45 Uhr\, 12-15 EUR  (Raum der Erde) \nEnergieausgleich: 12-15 EUR \nOrt: Haus Lebenskraft\, Gutenbergstr. 30\, 14467 Potsdam\, www.hauslebenskraft.de\nAnmeldung: jeannettedu@web.de oder 01577 6203876
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SUMMARY:Bauchtanz
DESCRIPTION:Bauchtanz\, eigentlich „Orientalischer Tanz“ nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit\, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit\, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen. \nBauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.\nDieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10 €. \nKosten: 50 € monatlich \nInfo: https://www.zeyna.com \nTelefon: 0151 432 53 180
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SUMMARY:Yoga und Tanz
DESCRIPTION:Leichtigkeit und Freude an der Bewegung und im Tanz  \nMein besonderes Angebot vereint die ruhige Kraft des Yoga mit der lebendigen Energie des Tanzes. Gemeinsam schaffen wir einen Raum\, in dem du deinen Körper auf spielerische Weise erkunden und dich selbst neu entdecken kannst. \nDurch die bewusste Verbindung mit deinem Atem (Pranayama) sowie eine Vielfalt an Yogaübungen (Asanas) in denen du deine Flexibilität\, Kraft und Stärke entwickeln kannst\, bereitest du deinen Körper\, Geist und Seele gut auf die fließenden Bewegungen des Tanzes vor. \nMelde dich gerne an\, egal\, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast und beginne deine Reise zu mehr Balance und Lebensfreude! \nIch freue mich auf dich! \nJeannette (Yogalehrerin\, Körper- und Energiearbeit) \nDonnerstags:  17 bis 18.15 Uhr \n8-Wochenkurs vom 18. September bis 6. November\, Einstieg nach Kursbeginn möglich \nNeuer Kurs ab 20. November \nHaus Lebenskraft\, Raum der Erde (Gutenbergstr. 30\, 14467 Potsdam) \nKosten: 110 EUR für 8 Wochen\, 60 EUR für 4 Wochen \nEinzelstunde(sporadisch):  17 EUR \nProbestunde: 14 EUR \nAnmeldung/Fragen: jeannettedu@web.de oder 01577 6203876
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CATEGORIES:Öffentlich, Raum der Erde
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DESCRIPTION:Judith Rauxloh Therapie
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SUMMARY:Das Ehrliche Mitteilen nach Gopal
DESCRIPTION:Das Ehrliche Mitteilen ist eine Methode\, mit der man durch das Aussprechen WAS IST\, in tiefe Entspannung und Regulierung des Nervensystems kommt. Durch Annahme und Aussprechen werden Themen transformiert. Jeder spricht und jeder hört zu. Durch das Mitteilen und Zuhören entsteht eine tiefe Verbindung mit den anderen der Gruppe und so auch ein Gefühl der Sicherheit. \n\nGanz nach dem Motto: „Uns heilt\, was uns verbindet“ (Gopal Norbert Klein – Begründer von EM) \nDie Teilnahme erfolgt gegen Spende. \nIch bitte um Anmeldung unter: mail@ernaehrung-und-lebensenergie.com
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SUMMARY:Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Yoga für mehr Energie\, für Anfänger und Fortgeschrittene sind sanfte Yoga-Stellungen\, verbunden mit Atemübungen und anschließender Meditation und Entspannung. Es ist ein Teil der traditionellen indischen Heilkunde\, dem Ayurveda und Teil meines Gesamtkonzeptes. \nDiese Lehre sieht einen engen Zusammenhang zwischen Körper\, Geist und Seele. Eine regelmäßige Praxis reguliert und aktiviert dein Atmungssystem\, den Stoffwechsel\, das Verdauungssystem und die hormonellen Funktionen. Auf der rein körperlichen Ebene stärkt es den Bewegungsapparat\, das Nervensystem\, hilft bei stressbedingten Störungen wie Bluthochdruck\, Magenbeschwerden und Kopfschmerzen\, fördert die Konzentrationsfähigkeit und sorgt für innere Ausgeglichenheit. \nAsanas beziehen alle Muskeln\, Bänder und Gelenke sowie die Organe mit ein. Yoga ist deshalb sehr empfehlenswert\, sowohl bei Atemwegserkrankungen\, bis zu Asthma\, als auch bei sämtlichen\, meist zivilisationsbedingten Rückenleiden. Auf der spirituellen Ebene wird es als ein ganzheitlicher\, undogmatischer Weg zum Göttlichen verstanden\, durch das Einsinken in die Meditation wird die spirituelle Entwicklung gefördert\, während Geduld\, Toleranz und Zufriedenheit wachsen. Yoga-Praktizierende entwickeln eine neue Sichtweise auf das Leben\, erweitern ihr Bewusstsein und schärfen ihre Willens- und Urteilskraft. \nDie Yogastunde beginnt mit sanften\, ruhigen Mobilisationsübungen\, gefolgt von Atemübungen und anschließenden Yogastellungen. Die Yogastunden enden mit einer Meditation und Entspannungsübungen. Yoga ist für jeden Konstitutionstyp geeignet. \nTeilnehmergebühren: 20 Euro \nEmail: info@ayurvedakunde.de \nTelefon: 01795299475
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SUMMARY:Pilates mit Selina
DESCRIPTION:Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.\nMeine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren\, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.\nPilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen\, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.10 Wochenkurs: 150 EUR\nEinzelstunde: 17 EUR\nProbestunde: 15 EUR\nDieser Kurs gilt als Präventionskurs und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \nAnmeldung per Mail: selinakuehlwein@gmx.de\nWebsite: www.gestalttherapie-in-potsdam.de/körperarbeit-pilates\nBei Fragen auch gerne anrufen: 0171 98 68 712\n— \n 
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DESCRIPTION:Nachbereitung Yoga
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SUMMARY:Yogaklasse für jede/n
DESCRIPTION:In unserer wöchentlichen Yogaklasse erwartet dich eine kraftvolle und zugleich achtsame Praxis\, die auch in unsicheren Zeiten Klarheit\, Leichtigkeit und Verbindung schafft. Durch präzise\, biomechanisch fundierte Ausrichtung wird dein Körper gestärkt\, deine Beweglichkeit gefördert und dein Bewusstsein für dich selbst vertieft – ganz unabhängig von Alter\, Erfahrung oder körperlicher Verfassung. Die lebensbejahende Philosophie des Anusara® Yoga inspiriert uns dabei\, mit der richtigen Einstellung\, Ausrichtung und Aktion dem Leben bewusst zu begegnen.\nDas Lehrer*innen Team: Lalla und Vilas – Wegbereiter des Anusara Yoga im deutschsprachigen Raum – teilen ihre über 20-jährige Erfahrung mit großer Hingabe. Lena und Nora bringen als von Lalla und Vilas ausgebildete Lehrerinnen Herz\, Klarheit und Freude in die gemeinsame Praxis.\n\nhttps://www.lallaundvilas.de/ausbildungs-und-lehrgangstermine/\n***\nUnd hier die Links für die Abendklassen auf unserer Website:\n\nAnmeldung zur Abendklasse dienstags um 19:30 Uhr
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SUMMARY:Feierabendflow – Yoga zum Ankommen\, Atmen & Auftanken
DESCRIPTION:Der Feierabendflow ist deine bewegte Auszeit nach einem langen Tag – ein Raum zum Ankommen\, Durchatmen und in den Körper zurückkehren. Ganz egal\, wie alt du bist\, wie beweglich du dich fühlst oder wie dein Körper aussieht – du bist herzlich willkommen. \nWir beginnen mit ruhigeren\, mobilisierenden Elementen und steigern im Verlauf des Kurses langsam die Dynamik – immer im Einklang mit dem Atem und in deinem Tempo. \nIn diesem Kurs erwarten dich: \n\nFließende Yoga-Sequenzen mit wachsendem Energielevel\nAtemübungen (Pranayama) zur Zentrierung\nEin achtsamer Raum\, frei von Leistungsdruck – mit Fokus auf Verbindung\, Stabilität und Lebendigkeit\n\nJede Einheit steht unter einem eigenen Thema\, das dich durch die Stunde begleitet – z. B. Verwurzelung\, Loslassen\, Klarheit oder Herzöffnung. Der Kurs entwickelt sich von sanft zu kraftvoll – in einem gut abgestimmten\, natürlichen Fluss. \nKosten: \n120 € für 8 Wochen \nEinzelstunde/ Drop-in: 19€ \nKontakt: \nE-Mail: info@white-lotus-yoga.de \nWebseite: www.white-lotus-yoga.de \nTelefon: 0155 – 65004894 \nLass den Tag hinter dir. Spür dich wieder & fließe kraftvoll durch deinen Abend \n 
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CATEGORIES:Öffentlich, Raum der Erde
ORGANIZER;CN="Mandy Wittstock":MAILTO:mandywittstock@googlemail.com
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SUMMARY:Tanzfreude mit Gesine - ein faszienorientiertes Bewegungsangebot
DESCRIPTION:Der flow-orientierte Faszientanz zu Musik aus aller Welt ist ein Bewegungsangebot\, das fließende\, tanz-inspirierte Bewegungen mit gezielten Impulsen für das fasziale Gewebe verbindet. Mit Freude an Bewegung und spürbarer Leidenschaft für den Körper entstehen freie Bewegungsformen\, die Mobilität\, Elastizität\, Körperwahrnehmung und einen sanften Muskelaufbau fördern. \nDas Training kommt ohne feste Choreografien aus und lädt dazu ein\, sein eigenes Tempo und Intensität individuell anzupassen. Das Angebot unterstützt Ausdauer\, das Herz-Kreislauf-System sowie die Koordination und ist für Menschen unterschiedlicher Alters- und Erfahrungsstufen geeignet. \nDen Abschluss bildet eine wohltuende Dehnungs- und Entspannungsphase mit Klangspiel und Gong. Sie schafft Raum für Ruhe\, Nachspüren und Regeneration. Ich freue mich auf eine gemeinsame Bewegungszeit voller Lebensfreude\, Achtsamkeit und lebendiger Präsenz in dem wundervollen Sonnenraum im Haus Lebenskraft. \nHerzlichst Gesine \nEinzelveranstaltung: 15 €\, 6-er Karte: 72 € \nSchnupperstunde: 12 € \nAnmeldung unter: gesine.schaefer@gmx.de oder gesine@hauslebenskraft.de bis zum 05.01.2026 \nDie Teilnahme am Kurs ist nur nach persönlicher oder schriftlicher Zusage möglich. \nTel: 017651871225 \nIch freue mich auf euch. \nGesine Schaefer \nTanztrainerin\, HP nach Psych KG\, Kinesiologin\, Gestalttherapeutin\, Klangmassagepraktikerin \n  \n  \n 
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CATEGORIES:Öffentlich, Sonnenraum
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SUMMARY:Pilates mit Selina
DESCRIPTION:Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.\nMeine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren\, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.\nPilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen\, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.10 Wochenkurs: 150 EUR\nEinzelstunde: 17 EUR\nProbestunde: 15 EUR\nDieser Kurs gilt als Präventionskurs und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \nAnmeldung per Mail: selinakuehlwein@gmx.de\nWebsite: www.gestalttherapie-in-potsdam.de/körperarbeit-pilates\nBei Fragen auch gerne anrufen: 0171 98 68 712\n—
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SUMMARY:Holistic Hatha Yoga
DESCRIPTION:Holistic Hatha Yoga \nIn diesem Yogakurs tauchst du auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein\, um das Leuchten in dir selbst wiederzuentdecken.\nVerschiedene Körperübungen\, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen unterstützen dich dabei\, ebenso harmonische Klänge\, Mantren und positive Affirmationen. So entwickelst du neben Kraft\, Bewegungsfreude\, Flexibilität und Koordination\, auch ein ausgeprägtes Körperbewusstsein und bekommst Techniken in die Hand\, den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen. Körper\, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance. \nDie 8-wöchigen Kurse live vor Ort können von den meisten Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst werden. \nIch freue mich auf dich!\nNamaste! Steffanie \nmontags 17.00-18.30 Uhr (Holisic Hatha Yoga)\nim Haus Lebenskraft\, Gutenbergstr. 30\, DG\, 14467 Potsdam \nDeine Investition:\n8-wöchiger Kurs für 120\,00 EUR\nEinzelstunden für 18 EUR\nEin Neueinstieg ist jederzeit möglich. (Nur mal probieren … für 15€) \n(Gemäß §19 Abs. 1 UStG Kleinunternehmerbesteuerung wird keine MwSt. ausgewiesen.)
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SUMMARY:Pilates mit Selina
DESCRIPTION:Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.\nMeine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren\, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.\nPilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen\, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.10 Wochenkurs: 150 EUR\nEinzelstunde: 17 EUR\nProbestunde: 15 EUR\nDieser Kurs gilt als Präventionskurs und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \nAnmeldung per Mail: selinakuehlwein@gmx.de\nWebsite: www.gestalttherapie-in-potsdam.de/körperarbeit-pilates\nBei Fragen auch gerne anrufen: 0171 98 68 712\n—
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SUMMARY:* Starkes Herbst-Qigong für gesunde Lungen
DESCRIPTION:Reinigung und Zuführen fürs Lungen-Qi schützt Atemwege vor Kälte\, Infekten und Allergien. Mit der Lunge verbunden sind Dickdarm und Haut als Mittler zwischen Außen- und Innenwelt. Im Herbst ist höchste Zeit\, sie zu stärken. \n25€ pro Termin \nBitte anmelden unter: km-qigongseminare@posteo.de
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SUMMARY:Yoga am Vormittag
DESCRIPTION:Ab dem 20. Januar gibt es wieder einen 10-wöchigen Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene \njeden Montag von 10 – 11.30 Uhr \nBeginne die Woche mit einer entspannten\, aber umfassenden Yoga-Einheit\, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten\, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen. \nDer Kurs geht vom 20.01. bis zum 24.03. und kostet 150 Euro. \nBei Interesse melde dich bitte bis zum 06.01. bei mir an unter \njudith.rauxloh@gmx.de\n01520 77777 48\nwww.lebenswerkstatt-potsdam.de \nJudith Rauxloh\, Yogalehrerin BYV
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SUMMARY:Hausreinigung
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CATEGORIES:Intern, Behandlungsraum,Intern, Raum der Erde,Intern, Sonnenraum,Intern, Therapieraum
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SUMMARY:Seminar WIRKLICH LEBENDIG SEIN - berührbar & präsent
DESCRIPTION:Dieses Seminar ist eine Einladung\, dich wieder zutiefst lebendig zu spüren – verbunden mit der heilsamen Kraft deines Herzens\, deiner Essenz und dem Leben selbst. \nWir öffnen gemeinsam einen Heil- und Begegnungsraum\, in dem du dich selbst neu erfahren kannst: berührbar\, präsent und frei.\nEs ist ein Raum zum Loslassen. Zum Spüren. Zum Erinnern. In tiefer Verbundenheit zu dir selbst und deiner inneren Natur. Wir erforschen deine inneren Anteile und ihre Botschaften\, lösen alte Blockaden und Schutzstrategien\, damit ungelebtes Leben sich öffnen kann und deine Lebensenergie wieder ins Fließen kommt. Denn dein Leben braucht dich vollkommen\, damit es wirklich gelebt werden kann. \nMit der sanften Begleitung der Kakaopflanze darfst du deine innere Klarheit\, Präsenz und Mitgefühl in der Beziehung zu dir selbst spüren. Und dich weiter tief in Selbstbegegnung und in wahrhaftigen Begegnungen mit anderen erfahren – gesehen und erkannt. Über Körper- und Bewegungsarbeit\, Embodiment und heilsame Rituale lassen wir Altes abfließen und laden neue Lebendigkeit ein. So wächst dein Vertrauen\, dich wirklich in deiner Ganzheit wieder zu leben und zu lieben. \nWas dich an diesem Tag erwartet: \n• eine nährende und transformative Auszeit nur für dich\n• Erforschung deiner inneren Anteile und Blockaden\n• Lösen alter Schutzstrategien und Muster\n• Öffnen von ungelebtem Leben – damit deine Essenz sichtbar wird\n• Körperarbeit\, Bewegung & Embodiment für den freien Fluss deiner Energie\n• Herzöffnung mit Mama Cacao\n• Ein heilender Begegnungsraum für Tiefe\, Wahrhaftigkeit und Berührung\n• Tiefe Selbsterfahrung im Kontakt mit dir selbst und mit anderen \nAlle Infos:\nSonntag\, 16.11.2025\n10:00 – 17:00 Uhr\nHaus Lebenskraft\, Potsdam\nPreis: 110€\nAnmeldung an: info@wurzeln-und-fluegel.de \nDieser Tag ist ein Weg zurück zu dir selbst – in deine innere Ganzheit\, deine Kraft und in ein Leben\, das nicht nur existiert\, sondern dich erfüllt: wirklich lebendig\, berührbar und präsent. \nIn tiefer Vorfreude auf dich und uns\,\nLisa Henrike und Paulin \nLisa Henrike verbindet Psychologie mit der heilsamen Kraft von Ritualen. Sie begleitet Menschen darin\, sich in ihrer Tiefe zu begegnen und ihre Herzenskraft zu entfalten. Sie vereint Coaching\, schamanische Elemente und die Medizin des Kakaos – für mehr Selbstführung\, Verbundenheit und gelebte Essenz. \nMehr Infos zu Lisa Henrike: https://www.wurzeln-und-fluegel.de/ \nPaulins Arbeit ist geprägt von der Vision tiefer Lebendigkeit\, Wahrhaftigkeit und Tiefe. Sie unterstützt Menschen dabei\, ihre Lebendigkeit und innere Ganzheit wieder zu spüren und aus offenem Herzen zu leben. In ihrer Arbeit kombiniert sie Coaching\, tiefe Heilarbeit\, inneres Kind\, Beziehungs- und heilsame Körperarbeit. \nMehr Infos zu Paulin: https://www.paulinritschel.com/
URL:https://staging.hauslebenskraft.de/veranstaltung/seminar-wirklich-lebendig-sein-beruehrbar-praesent/
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SUMMARY:Intern Liebesforschungsgruppe
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SUMMARY:res. für Beate
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SUMMARY:Bauchtanz
DESCRIPTION:Bauchtanz\, eigentlich „Orientalischer Tanz“ nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit\, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit\, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen. \nBauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.\nDieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10 €. \nKosten: 50 € monatlich \nInfo: https://www.zeyna.com \nTelefon: 0151 432 53 180
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CATEGORIES:Öffentlich, Sonnenraum
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SUMMARY:Bauchtanz
DESCRIPTION:Bauchtanz\, eigentlich „Orientalischer Tanz“ nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit\, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit\, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen. \nBauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.\nDieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10 €. \nKosten: 50 € monatlich \nInfo: https://www.zeyna.com \nTelefon: 0151 432 53 180
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DESCRIPTION:Judith Rauxloh Therapie
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SUMMARY:Das Ehrliche Mitteilen nach Gopal
DESCRIPTION:Das Ehrliche Mitteilen ist eine Methode\, mit der man durch das Aussprechen WAS IST\, in tiefe Entspannung und Regulierung des Nervensystems kommt. Durch Annahme und Aussprechen werden Themen transformiert. Jeder spricht und jeder hört zu. Durch das Mitteilen und Zuhören entsteht eine tiefe Verbindung mit den anderen der Gruppe und so auch ein Gefühl der Sicherheit. \n\nGanz nach dem Motto: „Uns heilt\, was uns verbindet“ (Gopal Norbert Klein – Begründer von EM) \nDie Teilnahme erfolgt gegen Spende. \nIch bitte um Anmeldung unter: mail@ernaehrung-und-lebensenergie.com
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CATEGORIES:Öffentlich, Raum der Erde
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ORGANIZER;CN="Carmen Queck":MAILTO:mail@ernaehrung-und-lebensenergie.com
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SUMMARY:Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Yoga für mehr Energie\, für Anfänger und Fortgeschrittene sind sanfte Yoga-Stellungen\, verbunden mit Atemübungen und anschließender Meditation und Entspannung. Es ist ein Teil der traditionellen indischen Heilkunde\, dem Ayurveda und Teil meines Gesamtkonzeptes. \nDiese Lehre sieht einen engen Zusammenhang zwischen Körper\, Geist und Seele. Eine regelmäßige Praxis reguliert und aktiviert dein Atmungssystem\, den Stoffwechsel\, das Verdauungssystem und die hormonellen Funktionen. Auf der rein körperlichen Ebene stärkt es den Bewegungsapparat\, das Nervensystem\, hilft bei stressbedingten Störungen wie Bluthochdruck\, Magenbeschwerden und Kopfschmerzen\, fördert die Konzentrationsfähigkeit und sorgt für innere Ausgeglichenheit. \nAsanas beziehen alle Muskeln\, Bänder und Gelenke sowie die Organe mit ein. Yoga ist deshalb sehr empfehlenswert\, sowohl bei Atemwegserkrankungen\, bis zu Asthma\, als auch bei sämtlichen\, meist zivilisationsbedingten Rückenleiden. Auf der spirituellen Ebene wird es als ein ganzheitlicher\, undogmatischer Weg zum Göttlichen verstanden\, durch das Einsinken in die Meditation wird die spirituelle Entwicklung gefördert\, während Geduld\, Toleranz und Zufriedenheit wachsen. Yoga-Praktizierende entwickeln eine neue Sichtweise auf das Leben\, erweitern ihr Bewusstsein und schärfen ihre Willens- und Urteilskraft. \nDie Yogastunde beginnt mit sanften\, ruhigen Mobilisationsübungen\, gefolgt von Atemübungen und anschließenden Yogastellungen. Die Yogastunden enden mit einer Meditation und Entspannungsübungen. Yoga ist für jeden Konstitutionstyp geeignet. \nTeilnehmergebühren: 20 Euro \nEmail: info@ayurvedakunde.de \nTelefon: 01795299475
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LOCATION:Haus Lebenskraft\, Gutenbergstr. 30\, Potsdam\, Brandenburg\, 14467\, Germany
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