Yoga am Vormittag
2031-05-26 10:00 - 11:30 (Europe/Berlin) | Haus Lebenskraft, Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, 14467, Germany
Beginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen.
Der Kurs kostet 150 Euro.
Bei Interesse melde dich bitte bis zum bei mir an unter
judith.rauxloh@gmx.de
01520 77777 48
www.lebenswerkstatt-potsdam.de
Judith Rauxloh, Yogalehrerin BYV

Pilates mit Selina
2031-05-26 16:15 - 17:15, 2031-05-26 17:30 - 18:30
Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.10 Wochenkurs: 150 EUR
Einzelstunde: 17 EUR
Probestunde: 15 EUR
Dieser Kurs gilt als Präventionskurs und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldung per Mail: selinakuehlwein@gmx.de
Website: www.gestalttherapie-in-potsdam.de/körperarbeit-pilates
Bei Fragen auch gerne anrufen: 0171 98 68 712
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Holistic Hatha Yoga
2031-05-26 17:00 - 18:30
Holistic Hatha Yoga
In diesem Yogakurs tauchst du auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, um das Leuchten in dir selbst wiederzuentdecken.
Verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen unterstützen dich dabei, ebenso harmonische Klänge, Mantren und positive Affirmationen. So entwickelst du neben Kraft, Bewegungsfreude, Flexibilität und Koordination, auch ein ausgeprägtes Körperbewusstsein und bekommst Techniken in die Hand, den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.
Die 8-wöchigen Kurse live vor Ort können von den meisten Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst werden.
Ich freue mich auf dich!
Namaste! Steffanie
montags 17.00-18.30 Uhr (Holisic Hatha Yoga)
im Haus Lebenskraft, Gutenbergstr. 30, DG, 14467 Potsdam
Termine 2026
02.11.26 – 21.12.26 montags 17-18.30 Uhr; 8er Präventionskurs
Deine Investition:
8-wöchiger Kurs für 120,00 EUR
Einzelstunden für 18 EUR
Ein Neueinstieg ist jederzeit möglich. (Nur mal probieren … für 15€)
(Gemäß §19 Abs. 1 UStG Kleinunternehmerbesteuerung wird keine MwSt. ausgewiesen.)
