Hausreinigung
2026-03-30 07:00 - 10:00 (Europe/Berlin) | Haus Lebenskraft, Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, 14467, Germany

Yoga am Vormittag
2026-03-30 10:00 - 11:30
Ab dem 20. Januar gibt es wieder einen 10-wöchigen Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene
jeden Montag von 10 – 11.30 Uhr
Beginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen.
Der Kurs geht vom 20.01. bis zum 24.03. und kostet 150 Euro.
Bei Interesse melde dich bitte bis zum 06.01. bei mir an unter
judith.rauxloh@gmx.de
01520 77777 48
www.lebenswerkstatt-potsdam.de
Judith Rauxloh, Yogalehrerin BYV

Pilates mit Selina
2026-03-30 16:15 - 17:15, 2026-03-30 17:30 - 18:30
Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.10 Wochenkurs: 150 EUR
Einzelstunde: 17 EUR
Probestunde: 15 EUR
Dieser Kurs gilt als Präventionskurs und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldung per Mail: selinakuehlwein@gmx.de
Website: www.gestalttherapie-in-potsdam.de/körperarbeit-pilates
Bei Fragen auch gerne anrufen: 0171 98 68 712
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CANTIENICA® in Yoga mit Conny
2026-03-30 19:30 - 20:45
ANUSARA® Yoga & CANTIENICA®
Yoga in Verbindung mit der Schweizer CANTIENICA®️ Methode zu praktizieren bedeutet, eine einzigartige Symbiose aus alter Tradition und moderner Trainingslehre kennenzulernen.
Bewusste Atemlenkung, fasziale Vernetzung sowie eine zarte aber wirksame innere Ausrichtung schaffen neuen Handlungsspielraum und Lebensenergie (Prana) kann zurück in ihren natürlichen Fluss finden.
Gleichzeitig lassen sich fließende Vinyasas, erdendes Yinyoga und die philosophischen Aspekte aus der ANUSARA® Yogalehre wunderbar integrieren.
Wir treffen uns montags um 19:30 Uhr im Haus Lebenskraft (2. OG) und wer mag, kann sich auch via Zoom mit uns verbinden.

Probestunde: 15 EUR
8-Wochenkurs: 120 EUR (online 100 Euro)
Einzelstunde (nach Anmeldung): 17 EUR (online 15 Euro)
Anmeldung per Mail: yoga@draussenkind.de
Website: https://draussenkind.de
Instagram: @draussenkindyoga
