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SUMMARY:Workshop „Im sanften Fluss der Bewegung“ für Anfänger und Fortgeschrittene
DESCRIPTION:  \nIn diesem Workshop erforschen wir die dynamischen Variationen des Hatha-Yoga.\nWir erlernen und üben fließende Übergänge zwischen den einzelnen Stellungen und fördern dabei unsere Kraft\, Koordination und Konzentration. Die mehrfache geschmeidige Wiederholung wechselnder Variationen einer Asana vertieft unsere Dehnbarkeit im ganzen Körper. Indem wir Stärke in fortlaufende Bewegungsabläufe investieren\, stärken wir nicht nur Kreislauf und Muskeln\, sondern lenken außerdem unsere Energie vom Denken in den Körper\, was zu geistiger Entspannung und Frieden führt. \nTeilnehmer können aus einem reichhaltigen Angebot von Übungen und Möglichkeiten diejenigen auswählen\, welche ihrer Tagesform und ihrem Bedürfnis nach Intensität entsprechen. \nWenn du Lust hast auf Entspannung im Fluß deiner Bewegung\, melde dich gerne an \nfür Sonntag\, den 22.03.2026 \nvon 11-14 Uhr \nim „Haus Lebenskraft“\, Gutenbergstraße 30\, 14469 Potsdam \nzum Preis von 60 Euro \nunter 01520 77777 48 \noder judith.rauxloh@gmx.de\noder www.lebenswerkstatt-potsdam.de \nJudith Rauxloh\, Yogalehrerin BYV
URL:https://staging.hauslebenskraft.de/veranstaltung/judith-6/
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CATEGORIES:Öffentlich, Raum der Erde
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SUMMARY:Intern Liebesforschungsgruppe
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