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SUMMARY:Yoga am Vormittag
DESCRIPTION:Ab dem 20. Januar gibt es wieder einen 10-wöchigen Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene \njeden Montag von 10 – 11.30 Uhr \nBeginne die Woche mit einer entspannten\, aber umfassenden Yoga-Einheit\, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten\, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen. \nDer Kurs geht vom 20.01. bis zum 24.03. und kostet 150 Euro. \nBei Interesse melde dich bitte bis zum 06.01. bei mir an unter \njudith.rauxloh@gmx.de\n01520 77777 48\nwww.lebenswerkstatt-potsdam.de \nJudith Rauxloh\, Yogalehrerin BYV
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SUMMARY:Yoga am Vormittag
DESCRIPTION:Ab dem 20. Januar gibt es wieder einen 10-wöchigen Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene \njeden Montag von 10 – 11.30 Uhr \nBeginne die Woche mit einer entspannten\, aber umfassenden Yoga-Einheit\, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten\, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen. \nDer Kurs geht vom 20.01. bis zum 24.03. und kostet 150 Euro. \nBei Interesse melde dich bitte bis zum 06.01. bei mir an unter \njudith.rauxloh@gmx.de\n01520 77777 48\nwww.lebenswerkstatt-potsdam.de \nJudith Rauxloh\, Yogalehrerin BYV
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SUMMARY:Tian Ai Qigong
DESCRIPTION:Tian Ai Qigong ist Üben in Selbstliebe und Selbstverantwortung\, für Gesundheit und innen Frieden.\nMontags ab 15.9. gibt es wieder Stilles Qigong für Herz und Bauch. \n* Himmlische Schwalbe als Bewegungsübung\n* Magen-Milz-Übung für innere Ruhe in Bauch und Herz.\n* angereichert mit Geschichten und Einsichten in das Qigong-Universum. \nKostenbeitrag\n* für neue Teilnehmer: 220€ für 8 Termine 2025\n* für Wiederholer: 20€ pro Termin\n* Zuviel? Dann lass uns telefonieren! \nMit Dank und herzlichen Grüßen \nKatrin \n0176/81324087
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SUMMARY:Pilates mit Selina
DESCRIPTION:Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.\nMeine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren\, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.\nPilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen\, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.10 Wochenkurs: 150 EUR\nEinzelstunde: 17 EUR\nProbestunde: 15 EUR\nDieser Kurs gilt als Präventionskurs und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \nAnmeldung per Mail: selinakuehlwein@gmx.de\nWebsite: www.gestalttherapie-in-potsdam.de/körperarbeit-pilates\nBei Fragen auch gerne anrufen: 0171 98 68 712\n—
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SUMMARY:Pilates mit Selina
DESCRIPTION:Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.\nMeine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren\, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.\nPilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen\, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.10 Wochenkurs: 150 EUR\nEinzelstunde: 17 EUR\nProbestunde: 15 EUR\nDieser Kurs gilt als Präventionskurs und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \nAnmeldung per Mail: selinakuehlwein@gmx.de\nWebsite: www.gestalttherapie-in-potsdam.de/körperarbeit-pilates\nBei Fragen auch gerne anrufen: 0171 98 68 712\n—
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SUMMARY:Aufstehen in der Weiblichkeit – Die Zeit ist jetzt für Frau und Mann
DESCRIPTION:Die weibliche Intuition ist die Schönheit und Macht der Liebe. Sie ist spontan\, nicht vorhersehbar und nur im Hier und Jetzt\, im gegenwärtigen Augenblick erfahrbar. \nBesonders Männer fühlen sich von meinem Buch angesprochen\, erfahren sie doch nur mittels des femininen Fühlens die Geborgenheit in sich selbst und können auf diese Weise alte Muster verabschieden. Auch Frauen haben seit langem männliche Pfade eingeschlagen und suchen ihre Anbindung an ihre weibliche Seite. So stehen Frauen und Männer vor den gleichen Aufgaben\, sie haben nur eine unterschiedliche Ausgangsposition. \nAuf meiner Lebensreise bin ich tief eingetaucht in die familiäre und unsere kollektive Geschichte\, um Freiheit und Glück zu erfahren. In meiner Lesung lasse ich auf überraschende Weise mit Märchen\, Gedichten\, kleiner Reise in die Stille und meinem Erzählen anhand anschaulicher Grafiken den Weg zu uns Selbst erfahrbar werden. Es ist die Ur-Weiblichkeit\, die die Erde und wir alle so lange und schmerzlich entbehrt haben. Mein Buch zeigt den Weg zurück. \nTeilnehmergebühren:\nauf Spendenbasis zur Deckung der Raumkosten \nIch bitte um Anmeldung unter Jetzt@AufstehenInDerWeiblichkeit.de \n  \nTelefon:\n0331/23616302\n0151 41278417\nLink zur Veranstaltung auf eigener Webseite:\nhttps://evamariazander.de/veranstaltungen \n 
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