von Steffanie Rosenhahn | 28. November 2025
Bei AcroYoga werden akrobatische Übungen mit der Achtsamkeit des Yogas kombiniert. Die Übungen werden hauptsächlich zu zweit praktiziert (Base und Flyer). Ablauf: • Erwärmung durch Yoga und Partnerübungen um einen ersten Kontakt aufzunehmen • akrobatisches Fliegen:...
von Steffanie Rosenhahn | 17. September 2022
Ich bin Liebe – Contactyoga für alle, die sich nach mehr Miteinander, Berührung und Kontakt sehnen Übe gemeinsam mit anderen, raus aus dem Kopf und rein in den Körper zu gehen. Nimm mit allen Sinnen wahr, spüre dich und genieße deine Kraft, deine Flexibilität,...
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