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SUMMARY:Kundalini Yoga Workshop mit Klangtrance
DESCRIPTION:Kundalini-Yoga-Workshop mit Klangtrance \nKundalini-Yoga ist ein kraftvoller und äußerst schnell wirksamer Weg\, der unseren Geist und unseren Körper trainiert\, um eine höhere Schwingung zu erreichen\, unsere innere Energie aufzubauen und bewusst lenken zu lernen. Es erweckt dein Bewusstsein und bringt dich zu dir selbst zurück\, zu deiner dir eigenen Natur und deinem Ursprung in der Unendlichkeit. Deine eigene Erfahrung steht im Mittelpunkt. Sie geht direkt ins Herz und keine Worte könnten diese Erfahrung je ersetzen. \nAn diesem Tag starten wir mit ein paar Warm-up-Übungen\, setzen dann bewusst eine Intention und lassen uns durch eine bestimmte Kriya (Übungsreihe) führen. \nDu tauchst ein in die individuelle Erfahrung und lässt dich von deinem Atem und von Kundalini-Mantren in eine höhere Schwingung versetzen. So können deine Selbstheilungskräfte enorm gestärkt werden. Gestaute Energie kommt wieder in den Fluss\, besonders auch dann\, wenn du anschließend bei den sphärischen Klängen von Gong und Kristallschalen in eine tiefe Entspannung gleitest. Am Ende runden wir diese Reise mit einer wunderbaren Meditation ab. \nLässt du dich auf diese Erfahrungen ganz ein\, wirst du dich danach sicher wie neu geboren fühlen. Versuchen wir es! \nBitte melde dich bei Steffanie an: info@ananda-yoga-potsdam.com \n(Matten\, Decken\, Kissen\, Leitungswasser…ist alles vor Ort. Du brauchst einfach nur bequeme Sachen zum Bewegen und für die Entspannung auch etwas Wärmeres zum Drüberziehen. Es empfiehlt sich\, dass du erst nach dem Workshop richtig frühstückst.) \nDein Beitrag: 25€\n(Gemäß §19 Abs. 1 UStG Kleinunternehmerbesteuerung wird keine MwSt. ausgewiesen.)
URL:https://staging.hauslebenskraft.de/veranstaltung/kundalini-yoga-workshop-mit-steffanie/2026-05-31/
LOCATION:Haus Lebenskraft\, Gutenbergstr. 30\, Potsdam\, Brandenburg\, 14467\, Germany
CATEGORIES:Öffentlich, Sonnenraum
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SUMMARY:Gelassenheit und innere Kraft für eine bessere Lebensqualität
DESCRIPTION:Unsere Veranstaltungsreihe lässt dich tief eintauchen in eine liebevolle Kommunikation und Feinfühligkeit mit dir selbst – für Wohlgefühl und Sanftheit\, für inneres Verbunden-Sein. \nbeschützt – behütet- geborgen – genährt \nUm anzufangen zu lieben\nbrauchst du keine andere Person.\nDu kannst mit dir selbst beginnen. \nThich Nhat Hanh \nEs kann uns gelingen\, in einem hektischen Alltag zu Ruhe\, Klarheit und Wohlgefühl zu finden. \nWie das möglich ist\, zeigen wir in unserer Veranstaltungsreihe nicht nur auf\, sondern lassen es erfahrbar werden.\nEs geht um den Mut\, die eigene innere Stimme aufzuspüren und ihr zu folgen.\n \nTagesablauf am 31.05.2026 \n– Anfangsrunde auf Grundlagen der friedfertigen Kommunikationsform „Council“ \n– Meditationsübung zum Thema „Schutz und Geborgenheit“ \n– Inhaltlicher Input anhand anschaulicher Grafiken \n– Übung zum Beobachten statt Bewerten mit anschließendem Austausch \n– Mittagspause\n\n– Auflockernde Übung \n– Erfahrungsprozess – Selbstmitgefühl entdecken \n– Beruhigende Erfahrung \n– Erfüllte und unerfüllte Bedürfnisse erforschen \n– Übung: Ein Geschenk an uns selbst \n– Abschlussrunde \nBitte denkt an einen Imbiss für euch für die Mittagspause und warme Socken oder Hausschuhe.\nFür Tee\, Wasser und Snacks in den Pausen ist gesorgt\, eine Kaffeemaschine steht mit verschiedenen Geschmackskapseln gegen Gebühr zur Verfügung. \n„Wir können den Wind nicht ändern\, \naber wir können die Segel richtig setzen.“ \n                                                     Aristoteles \nWichtig ist die Verbundenheit mit uns selbst. Wenn wir uns mit Liebe selbst umsorgen\, taucht oftmals etwas auf\, was wir nicht so gerne sehen und fühlen wollen. Am 19.09. und 20.09.26 geht es um den Umgang mit schwierigen Gefühlen und Konflikten. Wie kann es uns gelingen\, in der eigenen Mitte zentriert zu bleiben? \nThematik \n– innig leben (unsere Grundwerte entdecken)\n– den verborgenen Wert des Leids entdecken\n– weicher werden – umsorgen – zulassen (Thema: Scham)\n– herausfordernde Beziehungen\n– der Schmerz der Unverbundenheit\n– dein Leben umarmen \nVeranstalterinnen: \nDani Liebe https://lifecoaching-liebe.de\nEva-Maria Zander https://evamariazander.de \n  \nhttps://youtube.com/shorts/JiyQxFqcoPo \n\nAnmeldung:  Jetzt@AufstehenInDerWeiblichkeit.de\n\nAusgleich:\n165 Euro für den 31.05. sowie für den 19. / 20.09.\n300 Euro bei Buchung der Veranstaltungsreihe\n(s. Teilnehmerkonditionen auf der Homepage https://evamariazander.de) \nLiteratur:\nZander\, Eva-Maria\, (2022) Aufstehen in der Weiblichkeit\, wie Frau und Mann Seele\, Herz und Mitgefühl ins Leben bringen\, Verlag Neue Erde \n\nE-Mail:\nJetzt@AufstehenInDerWeiblichkeit.de \nTelefon:\n0151 41278417 \nLink zur Veranstaltung auf eigener Webseite: \nhttps://evamariazander.de/veranstaltungen\nhttps://www.lifecoaching-liebe.de/seminare/ \n 
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LOCATION:Haus Lebenskraft\, Gutenbergstr. 30\, Potsdam\, Brandenburg\, 14467\, Germany
CATEGORIES:Öffentlich, Therapieraum
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ORGANIZER;CN="Eva Maria Zander":MAILTO:ichbin@evamariazander.de
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